Et højdejusterbart bord er ofte den bedste løsning, når du har meget stillesiddende computerarbejde. Et hæve sænkebord hjælper dig med at variere din arbejdsstilling. Dermed undgår du at have en passiv siddestilling hele dagen, hvilket er godt for din velbefindende og sundhed.
Er hæve sænkebord et krav på hjemmearbejdspladsen?
Svaret er nej. Det er ikke et krav, at der skal være hæve sænkeborde på arbejdspladsen eller hjemmekontoret, hvis det kun er dig, der skal bruge den.
Til gengæld siger bekendtgørelsen om indretning af faste arbejdssteder, at hvis der er flere medarbejdere, der skal bruge det samme bord, så er der krav på at skrivebordet skal kunne indstilles i højden. Bordet skal kunne indstilles til den medarbejder, der arbejder ved skrivebordet.
Hvilke krav stilles der til mit arbejdsbord?
Bordets dybde skal være tilstrækkelig stor til, at en computerskærm kan anbringes i passende synsafstand. Der skal være plads til at hvile eller støtte dine hænder og underarme foran tastaturet. Her skal der også være nok plads til en skærm, tastatur og dokumenter.
Der skal være tilstrækkelig plads til, at medarbejderen kan bruge hensigtsmæssige arbejdsstillinger.
Ifølge Arbejdstilsynet bør der ikke være under 110 cm fra forkanten af arbejdsbord og til nærmeste inventar eller væg.
